Tento program je určený pre všetkých, ktorí si chcú zlepšiť svoju odolnosť voči stresu a schopnosť účinnejšie zvládať negatívne emócie bez potláčania. Je to jeden z kľúčov k spokojnému a šťastnému životu v práci aj súkromí. V programe vám odhalíme, odkiaľ sa vo vás táto energia berie a čo ju spúšťa. Dozviete sa, ako zdravo spracovať svoje negatívne emócie - stres, napätie, strach, úzkosť, zlosť, vinu, smútok a ďalšie. Vyskúšate si rôzne cvičenia a mentálne techniky, vďaka ktorým to zvládnete správne a efektívne. Získate informácie o praktických a účinných metódach na uvoľnenie duševného aj mentálneho napätia a dozviete sa o svojich skrytých rezervách pomocou diagnostického merania.